PREPARE-SE PARA
O INESPERADO
O guia definitivo de sobrevivência urbana e na natureza.
A nossa missão é a sua segurança
No mundo volátil de hoje, o conhecimento é o recurso mais leve e valioso que pode transportar. O nosso site dedica-se a ensinar técnicas fundamentais de sobrevivência, desde primeiros socorros a navegação sem tecnologia.
Acreditamos que todos devem possuir as capacidades básicas para proteger a si mesmos e aos seus entes queridos em situações de crise.
- Técnicas comprovadas
- Equipamento essencial
- Mentalidade de sobrevivência
A Regra dos 3-3-3
As prioridades absolutas para a sobrevivência humana em qualquer ambiente.
3 Minutos
Sem ar (oxigénio) ou em águas geladas. A prioridade imediata é respirar e sair de perigo imediato.
3 Horas
Sem abrigo em condições extremas (calor ou frio intenso). A regulação da temperatura corporal é vital.
3 Dias
Sem água. A hidratação é crucial para o funcionamento dos órgãos e clareza mental.
3 Semanas
Sem comida. Embora desconfortável, o corpo humano resiste bastante tempo sem calorias.
Artigos Essenciais
Conhecimento prático para aplicar imediatamente.
Equipamentos Recomendados
Seleção de material essencial disponível na Amazon.
Nota: Os links são de pesquisa na Amazon.es. Verifique sempre as avaliações antes de comprar.
Perguntas Frequentes
Bushcraft é a arte de utilizar os recursos do ambiente natural para sobreviver e prosperar. Diferente da mera sobrevivência (que foca em sair vivo de uma emergência), o bushcraft foca em viver confortavelmente na natureza usando conhecimentos ancestrais.
Comece pelo básico: aprenda a montar um kit de primeiros socorros, estude a Regra dos 3-3-3 e pratique fazer nós básicos. Não compre equipamento caro antes de saber usá-lo.
Uma mochila de emergência (BOB) deve conter: água, comida não perecível, abrigo (tenda/lona), fogo (isqueiro/fósforos), faca, kit médico, lanterna e documentos importantes. Veja o nosso artigo sobre BOB para mais detalhes.
Pode montar um kit básico com menos de 50€. Muitos itens já tem em casa (mochila velha, garrafa de água, lanterna, faca de cozinha, kit primeiros socorros básico). O importante é o conhecimento, não o equipamento caro.
Pratique em parques naturais, zonas de campismo ou até no seu quintal. Experimente acampar sem eletricidade, faça fogueiras em locais permitidos, aprenda a identificar plantas locais. Há também escolas de bushcraft e grupos de escuteiros que organizam atividades.
Não. Uma faca simples de lâmina fixa e um multi-tool básico são suficientes para começar. O que importa é saber usar as ferramentas que tem. Muitas técnicas de sobrevivência nem precisam de ferramentas.
Fervura é o método mais seguro: ferva durante 1 minuto (3 minutos em altitude). Alternativas: filtros portáteis (Sawyer, LifeStraw), pastilhas de purificação, ou desinfeção solar (método SODIS) usando garrafas de plástico transparente expostas ao sol por 6 horas.
É uma mnemónica para priorizar necessidades: 3 minutos sem ar, 3 horas sem abrigo (em condições extremas), 3 dias sem água, 3 semanas sem comida. Ajuda a lembrar o que é mais urgente em situação de sobrevivência.
Use garrafões de 5L comerciais e guarde-os em local fresco e escuro (validade de 1-2 anos). Para longo prazo, recipientes próprios de plástico alimentar (HDPE) com tratamento de gotas de lixívia (8 gotas por litro). Rode a água a cada 6 meses.
Tenha lanternas e pilhas, mantas quentes, comida que não precise de refrigeração, carregador portátil para o telemóvel, e dinheiro em numerário (multibancos não funcionam). Mantenha a comida do frigorífico fechada - pode durar até 24h se não abrir.
Comece pelas fáceis de identificar: amora silvestre, urtiga (cozida), dente-de-leão. Invista num guia de campo específico para Portugal e nunca coma nada sem 100% de certeza. Evite cogumelos se for principiante.
Não há legislação específica sobre sobrevivencialismo. No entanto, é proibido acampar fora de zonas autorizadas (exceto emergência real), e há restrições sobre armas e certas ferramentas. Sempre informe alguém antes de sair para a natureza.
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"Excelente compilação sobre a Bug Out Bag. Finalmente consegui organizar a mochila da minha família para sismos."
"Design limpo e conteúdo direto ao ponto. A secção de primeiros socorros devia ser leitura obrigatória nas escolas."